先日誕生日を迎えました。本当に一年が早く歳をとるごとに気持ちが複雑です…ボディビルを引退してからはアンチエイジングが全くないのでどんどんおっさんになっていきます…トレ二ング頑張らねば!

今年も感謝な事に沢山の方にお祝いして頂きました。本当にありがたいことです。

こうじさんがケーキを買って来てくれました。いつも心遣いに感謝です。

誕生日のランチに娘がバイトする『雲の柱』でランチ♪ここのシェフが出すパスタは絶品です!

娘と嫁さんが『ホームベーカリー』をプレゼントしてくれました♪ピザ生地を発行させるのも簡単らしく趣味が広がりそう♪