あまりにも酷い体型を打破する為に始めたウォーキングも徐々に習慣になりつつあります。最近はスミスでのベンチとショルダープレスやEZバーでの二頭と三頭も習慣にしています。本当に軽くですがまずは継続が目的。
ウォーキングの際に役に立つ二つのアプリがお気に入りでアメリカを歩いてる様な感覚に浸れます。頑張って継続します。
MMJスタッフ宮木の日常や製作こぼれ話をお伝えします。
BLOG
あまりにも酷い体型を打破する為に始めたウォーキングも徐々に習慣になりつつあります。最近はスミスでのベンチとショルダープレスやEZバーでの二頭と三頭も習慣にしています。本当に軽くですがまずは継続が目的。
ウォーキングの際に役に立つ二つのアプリがお気に入りでアメリカを歩いてる様な感覚に浸れます。頑張って継続します。
workingじゃなくてwalkingでは(^^)
workoutとwalkingを重ねた意味でしたらすんません。
自分も左三角筋の痛みが酷くて、他の部位のトレーニングをしても肩が痛み、去年の10月からとトレーニングしてなくて体重が15キロも増えてしまいました。
おかげで去年のTシャツが着れなくなって困っています。
bulk up の結果ならいいんですが、おなか回りの fat up なんで情けないです(^^;)。ぜひ本記事のアプリを参考にさせて good shape に努めたいです。
ところでFatな話題で恐縮ですが、Fat Burger ってご存知ですか？ロス方面行く機会がありましたら超オススメです！In-N-OUT Burger とUmami Burger もアメリカ好きなMiyakiさんにおすすめです。
Umami Burger は東京にも出店してますので東京にいらしたら是非ご賞味ください！
コメントありがとうございます。
そしてスペルミスのご指摘ありがとうございます。早速訂正します…汗。
IN-N-OUTは何回か行った事があります。
オリジナルのTシャツが安いので行くとお土産に何枚か購入してきます。FatBurgerも知ってます。愛知のボディビル仲間でFatBurgerが大好きな先輩がいます。
Umami Burgerは以前ボディビル界では有名なM氏のレポを読んだ事があるような気がします。是非行ってみたいです。そう言えば東京にはFIREHOUSEというハンバーガー屋さんがあると聞いた事がありますがご存知ですか？最後になりますがマリナデルレイにあるthe COUNTERもおすすめです。東京にも進出してますね。カスタムバーガーでお値段は高めでしたが迫力に圧倒されながらも美味しかったと記憶しています。
さすが！お詳しいですね！！釈迦に説法だったみたいで恥ずかしいです(>_<)
FIREHOUSEは知らなかったです。HP見たら凄く美味しそうですね！
THE COUNTER 六本木店共々機会があったら行ってみます！